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立秋骨气，阴阳之气运转转机，万物从高贵孕育转为熟谙。此时天气还很炽热，降水量有所减少，立秋若何养肺？立秋若何吃？听听群众若何说→
多食百合
百合味甘、性寒，归心、肺经，有养阴润肺 、清快慰神的功效。此时食用，不错匡助缓解因暑热、秋燥引起的不适症状。
一碗家常汤
立秋祛湿又润燥
取百合、玉竹、沙参、茯苓各10克，薏苡仁20克，陈皮3克，生姜2～3片，猪瘦肉或排骨250克，全部炖汤喝。
相宜立秋后嗅觉皮肤干燥、干咳、没胃口、舌苔微黄腻的东说念主群。
少吃西瓜
西瓜是比拟好的清热消暑生果，可立秋后，要少吃西瓜等过于寒凉的生果，以免伤及脾胃，引起泻肚，卓越是上了年岁的老年东说念主。
群众简介
林玉洁
副主任大夫、硕士生导师、医学博士、宇宙老中医药群众学术教育收受东说念主
专科特长：擅长内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲状腺、耳鼻喉疾病等的中医补救。
社会任职：中华中医药学会肺系病分会委员、广东省传统医学学会委员、广东省寝息医学委员会委员、广东省中医药学会中医心计学专科委员、广东省产后康复专科委员会委员、广东省病院协会医养和会分会委员。
学术成立：主捏一项广东省基础及利用基础贪图基金，一项省中医药惩处局课题，一项校级课题。发表了二十余篇国表里中枢期刊论著，主编一部文章，参编一部东说念主卫版文章和一部中医心计专著。获批两项国度专利。主捏一门中山大学通识课。
出诊安排：北院区（周一上昼、周三全天、周四全天），南院区（周五上昼）。
开头：CCTV生存圈
责编：黄睿、房诗婷
初审：刘文琴
审核：欧阳霞、任毅
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